najpierw wrzucasz foty na jakiś serwer do hostingu zdjęć jak chociażby
http://imageshack.us/ po załadowaniu kopiujesz adres URL takiego zdjęcia (w zależności od przeglądarki prawy przycisk myszy i "kopiuj adres obrazka" lub "kopiuj adres URL grafiki" ewentualnie gdy wyświetlisz sobie takie zdjęcie skopiuj po prostu adres strony, później zaczynasz pisac posta i w momencie kiedy chcesz wstawić zdjęcie wklejasz skopiowany adres pomiędzy [img]TU_WKLEJ_ADRES[/img] i gotowe. Polecam zmniejszać wielkość zdjęć do formatu powiedzmy 800x600